为丰富社区长者晚年精神文化生活，传递对长者的关怀与温暖，2026年5月，大发埔社区“银龄乐活”长者关爱项目之“绿意生活”长者园艺小组正式开课。项目以“园艺疗愈”为核心理念，通过四节循序渐进的园艺课程，引导社区长者在动手创造中收获健康、快乐与成就感。活动共服务近百人次长者，在社区营造了敬老爱老、乐享银龄的浓厚氛围。

　　践行老龄战略，园艺小组暖心启幕

　　四节课从泥土中开启，也在泥土里画上了最温暖的句点。在讲师的引导下，长者们从组合盆栽的生命培育，到见证蝴蝶兰的优雅绽放，再到与迷迭香、薄荷、鼠尾草三位“香草新朋友”的芬芳相遇，最终在干花相框的指尖艺术中定格美好——每一节课，都是一次与自然的深度对话，更是一场与内心的温柔重逢。课堂上，长者们触摸泥土的质感、聆听花开的声音、轻嗅叶片的清香，那些平日里被忽略的情绪，在花叶间找到了释放的出口。一位长者在正念分享时动情地说：“我最喜欢这朵紫色的花，它让我想起了年轻时院子里的紫罗兰……”话语间，眼中有光，心底生暖。研究表明，欣赏自然之美有助于降低血压、缓解紧张情绪，而这四节课，正是让长者们在感官体验中唤醒愉悦，在专注创造中收获成就感，在亲近自然中找回内心的平静。

　　自然对话之旅，四课邂逅花草美好

　　不只是学技能，更是在学着“慢下来”。课程中贯穿的正念练习，让22位长者围坐在一起，闭上眼睛，深深吸气，感受香草的清凉带走疲惫，再慢慢呼出，想象烦恼随之散去。“园艺回忆”短句接龙游戏中，一句“参加园艺小组，我认识了迷迭香，它的味道让我很放松”引出了此起彼伏的温暖回应——有人说想起了老伴院子里的月季，有人说闻到薄荷就想起了小时候的夏天。从“香气猜猜猜”的欢笑，到“闻香静心”的安静，从一堆零散花叶变成精美相框的惊叹，长者们不仅解锁了盆栽种植、香草养护、干花制作等实用技能，更在互动分享中增进了友谊，在无声的创造中对抗了焦虑。“制作干花相框，就像给我们的情绪找到了一个温柔的出口。”老师在课堂上如是说，而长者们用一幅幅独一无二的作品，回应了这份温柔。

　　慢享正念时光，动手创造疗愈心灵

　　正如社区工作人员在活动中所言：“一花一世界，一叶一菩提。在创造中遇见内心的平静。”四节课程证明，年龄从不是创造力的边界，双手依然能种出幸福，指尖依然可绽放美好。长者们捧回家的，不只是一盆香草、一个相框，更是一份“我仍能创造美好”的自信与力量。未来，“银龄乐活”项目将持续为社区长者搭建更多丰富多彩的活动平台，让园艺的芬芳持续温暖银龄生活。下一步，社区将推出花卉养护、手工编织等多元化课程，并组织长者参与社区志愿服务，推动“受助者”向“共建者”转变，为基层治理注入银龄智慧。