为丰富辖区家庭精神文化生活，缓解家长育儿焦虑与孩子学业压力，搭建亲子良性沟通桥梁，依托“民生微实事・大盆菜”惠民项目，2026年7月12日，由吉华街道丽湖社区党委主办的丽湖社区“心灵驿站”社区心理关爱活动之“色彩绘心桥・亲子曼陀罗陪伴工坊”心理团辅在丽湖社区党群服务中心顺利开展，共计15组家庭到场参与。

　　活动开场设置趣味互动游戏“扮鬼脸憋笑”，轻松欢乐的小游戏快速驱散家长与孩子初次到场的局促感，现场欢声笑语不断，快速拉近亲子、邻里间距离，为整场活动铺垫松弛温暖的互动基调。随后进入心理科普分享环节，讲师结合大量生活化真实案例，梳理当代家庭亲子相处中高频出现的沟通矛盾、观念分歧等常见问题，分享简单易操作的亲子沟通、温和相处实用技巧；同时科普曼陀罗绘画疗愈相关心理学常识，讲解绘画作为情绪宣泄载体的作用，引导家长与孩子学会借助色彩表达内心情绪。

　　紧接着进入亲子曼陀罗涂色创作体验环节。在讲师的分步引导下，各组亲子搭档默契配合，携手完成专属曼陀罗涂色作品，沉浸式享受无催促、无争执的专属共处时光，在协作绘画中放下日常紧绷情绪。

　　创作完成后进入分享交流环节，各组家庭踊跃举手，主动分享自己的创作思路、作画时的内心感受，坦诚诉说平日相处中未曾说出口的心里话。现场氛围温暖治愈，不少家长与孩子在分享中互相理解、彼此共情。

　　参与家庭纷纷表示，本次活动既学到实用的亲子沟通技巧，又通过绘画舒缓了积压已久的生活、学业压力，有效化解日常相处摩擦，学会换位思考，收获满满。活动最后，全体参与家庭集体合影留念，定格温馨陪伴瞬间。

　　本次活动由龙岗区吉华街道社区“民生微实事・大盆菜” 项目专项经费资助。

亲子互动游戏

讲师讲解心理知识

亲子绘画共创

作品分享

合影留念